篮球无球跑动技巧 / 篮球无球跑动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球无球跑动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球无球跑动的解答，让我们一起看看吧。

篮球无球跑动和移动挡拆的区别？

如果该球员并非你的对位防守球员，而且你是在对方意图防守投篮球员之时到位阻挡，产生身体冲突时裁判会根据双方身体接触的程度吹罚你是否犯规。其实挡拆就是有效利用规则的一个表现，就是说当对方意图移动之前，你已经“存在于”他将要向一侧移动的位置时，那么产生的身体接触不算做犯规，因为你已经在那里了。

但如果对方移动时，你跑过来拦住对方，那么就算无球阻挡，也就是移动挡拆。判定你是否犯规的标准就是对方在行进过程中，你是已经“存在于”这一点，还是尚在移动过程中，如果你尚在移动过程中与对方产生的身体接触，如果比较明显，裁判完全可以吹你犯规。

但是有一种情况例外，就是对方是你的对位防守球员，且两人距离较近。

比方说内线球员卡位，如果你把对方卡在底线，以此给队友制造投篮空间，那么这是不犯规的，因为这属于合理的身体接触。

但如果该球员距离你有一段距离，而对方已把防守目标转向了你的队友，你有明显冲过去阻拦对方的意图，那么可以判你犯规（但如果裁判认定你前进的意图是为了切入跑位，也可以不吹）。

如果双方并没有实质性的身体接触，比如双方并没有身体碰触，或者对方终止了封盖意图，那么也不算犯规。

如果是正式比赛，你碰上影帝级的这样的球员就算倒了霉了，我见过一个类似的场面，对方防守球员虽然盖不到，但是依旧高高跃起，移动挡拆的球员低身的一瞬间，防守球员从他头顶直接一个前翻背摔摔出去了，裁判给了挡拆球员违体犯规

篮球如何有效无球跑位？

1. 多看比赛，学习专业球员的跑位技巧 2. 要有充沛的体力和速度。有效无球跑动需要球员在半场中不停地根据球进行移动，这对身体耐力是一项十分严峻的考验，同时也对跑动速度提出了高的要求。 3. 锻炼自己跑位的意识。在训练和游戏过程中，要尽可能的进行无球跑位，即便是接不到传球也要坚持跑，时间一长，你的身体就会适应这个节奏，看到球运转就会不自觉的移动跑位了。 4. 要有战术指导

不持球出线算犯规吗？

不算的

因为你没有碰着球，就不会对比赛有实质性的干扰。但是，不允许从场外进场内的时候碰球，如果挨着就算是犯规。

还有就是，当你救球时，是允许身体从场内出场外捞球的，前提是，身体落地以前，这样仍然算是好球的。

总之，规则是给大家定的。谢谢！

对足球无球跑动的理解？

球员在球场上，在无球状态下，可以用自己跑动，①拉动对方球员对你进行防守，减轻队友的压力。②通过自己跑动，跑出空位，让队友可以传球给你，创造进攻机会。③通过跑动，将队型拉开，加大对方防守压力，为球队进攻方式方法更加多种多样

在现役NBA球员里，哪几位球星的无球跑动意识可以称得上联盟前三？

当然有，首屈一指的就是勇士队的汤神。汤普森在过去的三年有一个数据都是联盟第一，那就是通过挡拆掩护之后的得分，联盟第一，比库里还要好。这样的数据最能体现一个球星的无球跑动意识，因为通常无球都是建立掩护之上的。汤神作为水花兄弟的一员，他的三分精准和库里完全是两码事，库里通过无球的三分不多，都是自己运球投篮，但是汤神不一样。

汤神应该是联盟中最出色的，执行战术的那个人。所以在勇士的体系中，库里和汤神的使用完全不是一回事，科尔会安排很多固定的投篮和掩护战术，库里则更多是一个搅局的人。那么除了汤普森之外，还有几个人看成是这方面的典范，而且不是一个类型。

第二个是骑士的科沃尔，历史上最出色的无球跑动者之一，从机械的程度分析，他比汤神甚至雷阿伦更喜欢无球，是那种最完美的通过掩护接球投篮的完美选择。骑士队很多战术都是建立在詹姆斯突分之后的三分战术，而科沃尔就是那个完美的选项。

还有一种无球跑动的王者级球星，就是那种可以持球单挑投篮的，但是更容易用无球来撕裂对手，轻松得分的，那就是乔治。保罗－乔治作为联盟最好的单挑球星之一，也是本赛季最好的无球巨星之一，这样的球星真的是非常好用，可以自己持球进攻，但是很多时候他还能执行战术，乔治的单挑能力反而让他的无球更加有威胁。这几个球星在我看来是目前联盟无球能力最好的三个代表。

到此，以上就是小编对于篮球无球跑动的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球无球跑动的5点解答对大家有用。